হে অবরুদ্ধ নারীগন-
রুদ্ধ দ্বারটি এবার খোল।
ঘ্রাণ নাও স্নিগ্ধ সবুজের,
ফুসফুস ভরে নাও নির্মল বায়ুতে।

নয়ন মেলে দেখ কুসুমিত কানন,
দেখ সবুজের গালিচা,
দেখ আল্পনা লাল,নীল, সবুজে আঁকা।
দেখ বাদলা দুপুর,
দেখ ভরা পুকুর।
জেগে দেখ একটি জোছনা ভরা রাত।

ছুঁয়ে দেখ রোদ,বৃষ্টি,
ছুঁয়ে দেখ তুষার কণা,
ছুঁয়ে দেখ ঝিরঝিরে পবন,
ছুঁয়ে দেখ সব অপরূপ সৃষ্টি।

এবার পদযুগল শৃঙ্খলমুক্ত কর।
হেঁটে যাও ঝরা শিউলী,ঝরা বকুলের উপর,
হেঁটে যাও কোমল দূর্বাঘাসে।
নেচে যাও বাতাসের সাথে ধানের শিষে।

এবার কঠোর শোষণের নাগপাশ করে দাও ভঙ্গ,
জয় কর পর্বত শৃঙ্গ।
উড়ে যাও মেঘের সাথে দূর দূরান্তে,
পৃথিবীর রূপ,রস ,গন্ধে,আলো আর বাতাসে-
ভরে নাও মন প্রাণ।
আলিঙ্গন কর সুন্দর পৃথিবীকে।
তোমাদেরও আছে অধিকার-
পৃথিবীর সৌন্দর্য উপভোগের।